Co to jest proszek w wodzie kokosowej?
Woda kokosowa odnosi się do płynnego bielma wewnątrz orzechów kokosowych, która jest tak wyraźna jak woda i dość słodka, krystalicznie przezroczysta, orzeźwiająca i gaszenia pragnienia. Jest to pożywne naturalne dodatki do żywności i napojów. Używamy świeżej wody kokosowej jako surowca, wyodrębnia miąższ bezpośrednio i udoskonalamy ją poprzez zaawansowany proces suszenia natryskowego.
Wartość odżywcza wody kokosowej :
Woda kokosowa jest bogata w składniki odżywcze i zawiera różne niezbędne aminokwasy dla ludzkiego organizmu. Zawiera wyższy poziom argininy, alaniny, cysteiny i seryny niż mleko.
Woda kokosowa zawiera niewielką ilość serii witamin, witamin C, witamin z B (takich jak B1 i B2) oraz naturalnych przeciwutleniaczy (takich jak związki fenolowe). Witamina C może zwiększyć odporność, podczas gdy składniki przeciwutleniające mogą zmniejszyć uszkodzenie wolnych rodników na komórkach. Chociaż treść nie jest tak wysoka jak owoce, jako naturalny napój, długoterminowa konsumpcja ma pewien pomocniczy efekt zdrowotny.
W porównaniu z sokiem owocowym lub słodkim napojami, woda kokosowa ma niższą zawartość kalorii i cukru (około 18-25 kalorii na 100 mililitrów, 3-6 gramów cukru) i składa się głównie z glukozy i fruktozy. Jego indeks glikemii (GI) jest umiarkowany (około 54). Umiarkowane spożycie ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi i jest odpowiedni dla osób odchudzających lub tych, którzy muszą kontrolować spożycie cukru.
Oprócz potasu woda kokosowa zawiera również minerały, takie jak wapń, fosfor, żelazo, cynk, a także aminokwasy, takie jak arginina i alanina. Arginina pomaga promować krążenie krwi, podczas gdy alanina może pomóc w metabolizmie energii, ale jej zawartość jest niska i musi być uzupełniona poprzez różnorodną dietę.
Funkcje produktu :
1. Nalegamy, aby nie dodawać esencji, pigmentu i konserwowania;
2. Skutecznie utrzymuje zawartość odżywczą i czysty aromat wody kokosowej, z czystością ponad 90% dla oryginalnego proszku.
3. Czysty zapach, delikatny proszek, naturalny kolor, natychmiastowy typ, nie warstwowy, łatwy do konsumpcji.
Korzyści z proszku z wody kokosowej :
Uzupełnij elektrolity i wodę:
Kokosowy proszek w wodzie zawiera elektrolity, takie jak potas, sód i magnez, które są bliskie ciśnieniu osmotyczne płynów ciała. Może szybko uzupełnić wodę i minerały utracone z powodu pocenia się lub biegunki, a w pewnym stopniu łagodzą łagodne odwodnienie lub zmęczenie po wysiłku.
Pomocniczy przeciwutleniacz:
Woda kokosowa zawiera witaminę C i substancje polifenolowe, które mogą zneutralizować niektóre wolne rodniki i mieć pewny wpływ pomocniczy na opóźnienie komórkowego uszkodzenia oksydacyjnego. Jednak efekt jest słabszy niż zawodowe przeciwutleniacze i powinien być spożywany z umiarem przez długi czas.
Niski kalorie Sugar Control:
Woda kokosowa zawiera tylko około 18-24 kalorii na 100 gramów i ma niską naturalną zawartość cukru (około 3-6 gramów na 100 gramów). Po spożywaniu z umiarem może być stosowany jako zdrowa alternatywa dla słodkich napojów, aby pomóc w kontrolowaniu spożycia kalorii.
Promuj trawienie:
Niewielka ilość substancji błonnika i enzymu w wodzie kokosowej może stymulować perystaltyza jelit. W połączeniu z żywnością bogatą w błonnik pokarmowy ma pewien wpływ pomocniczy na łagodzenie zaparć.